Высокая чувствительность головки пениса может стать настоящей проблемой, так как мужчина не сможет долго сдерживать семяизвержение и половой акт будет коротким. Существует много способов, как уменьшить чувствительность головки члена, однако использовать их нужно с осторожностью, иначе существует риск перестать получать удовольствие от секса.
Причины высокой чувствительности
Постоянное пребывание в нервном напряжении на работе или дома может стать причиной повышенной чувствительности члена
Высокая чувствительность члена не является патологией. Это индивидуальная особенность, обусловленная большим количеством нервных окончаний, расположенных на головке полового органа.
Кроме того, высокая чувствительность пениса может быть временным явлением. С ней часто сталкиваются подростки и молодые мужчины, которые только начинают жить половой жизнью.
К причинам высокой чувствительности пениса также относят:
- фимоз – патологическое сужение крайней плоти;
- баланопостит – воспаление головки, вызванное патогенной микрофлорой или травмами органа;
- простатит – воспаление предстательной железы;
- стресс;
- травмы позвоночника.
Стресс и нервное перенапряжение приводят к тому, что любые импульсы, посылаемые органами тела, воспринимаются очень остро. В результате стимуляция полового органа чувствуется сильнее, чем в нормальных условиях.
Травмы позвоночника могут привести к повреждению отдельных пучков нервных волокон. Чаще всего это сопровождается снижением чувствительности полового органа, но иногда случается и наоборот.
Из-за баланопостита головка воспаляется и становится очень восприимчива к любой стимуляции. При этом во время полового акта возможны болезненные ощущения.
К еще одной распространенной причине относят длительное воздержание. В этом случае головка просто отвыкает от стимуляции, поэтому в первое время половая жизнь сопровождается быстрым семяизвержением из-за высокой чувствительности. Интересно, что после длительного воздержания первый половой акт может протекать даже немного болезненно у мужчин.
У подростков наблюдается активная выработка мужских гормонов, что повышает чувствительность нервных окончаний, расположенных в головке. Это сопровождается повышенной возбудимостью и ночными поллюциями. Такое явление совершенно нормально и проходит по мере взросления, поэтому не должно вызывать беспокойства.
У взрослого мужчины внезапное увеличение чувствительности головки – это повод для визита к врачу. Вполне возможно, что причина такого явления кроется в воспалении простаты, уретры или головки пениса из-за различных инфекций, в том числе и тех, которые передаются половым путем. В таких случаях меры по снижению чувствительности члена не принесут ожидаемого результата, пока не будет вылечено основное заболевание.
Причины низкой чувствительности
Курение сильно снижает либидо в постели
Наряду с высокой чувствительностью, многие мужчины сталкиваются с другим нарушением – это потеря чувствительности члена. В результате этой проблемы снижается качество сексуальной жизни, ведь мужчина долго не может достичь семяизвержения из-за недостаточной стимуляции полового органа.
Причины этого нарушения следующие:
- заболевания простаты и полового члена;
- повреждения органа;
- слишком грубая мастурбация;
- нарушение кровообращения в органах;
- нарушение нервной проводимости пениса;
- вредные привычки.
Если внезапно пропала чувствительность полового члена, необходимо как можно скорее посетить врача. Дело в том, что этот симптом может быть первым признаком грядущей импотенции на фоне хронических заболеваний простаты.
Если член потерял чувствительность, чтобы ее восстановить нужно сначала определить и ликвидировать причину, и здесь поможет только квалифицированный специалист.
Как избавиться от проблемы?
Без консультации со специалистом предпринимать ничего не следует, чтобы не усугубить ситуацию
Мужчины с высокой чувствительностью полового члена испытывают определенные проблемы в личной жизни. В их числе:
- дискомфорт при ношении узкого белья;
- быстрое семяизвержение;
- невозможность контролировать длительность полового акта.
Снизить повышенную чувствительность члена помогают различные медикаментозные способы и самоконтроль. Мужчинам с низкой чувствительностью головки пениса приходится сложнее.
Многие мужчины интересуются, как можно уменьшить чувствительность головки члена. Для этого предлагается множество различных способов. Некоторые из них достаточно безопасны и дают кратковременный эффект, но некоторые могут навредить и вызвать необратимые изменения.
Во избежание негативных последствий, необходимо проконсультироваться с врачом о методах снижения чувствительности полового члена.
Второй популярный вопрос – это как можно увеличить чувствительность члена. Так как эта проблема часто возникает на фоне различных заболеваний, нужно пройти сначала комплексное обследование для выявления первопричины, а затем и адекватную терапию основного заболевания.
Обрезание для снижения чувствительности
Схема проведения операции
Первое, что предложит любой врач для снижения чувствительности головки полового члена – это обрезание. Процедура проходит быстро и практически не вызывает негативных последствий. Она заключается в срезании крайней плоти так, что впоследствии головка пениса не закрывается кожей.
Кроме того, что обрезание быстро уменьшает чувствительность, многие люди находят обрезанный половой орган более эстетичным.
Обрезание также показано при фимозе – состоянии, при котором крайняя плоть слишком узкая, поэтому головка члена не может быть полностью открыта.
В первое время после процедуры отмечается усиление чувствительности головки пениса. Мужчина может испытывать дискомфорт из-за белья, так как ткань с непривычки будет сильно натирать головку. Спустя несколько недель чувствительность постепенно снижается и в конце концов перестает причинять дискомфорт, давая возможность контролировать длительность полового акта.
Самоконтроль во время полового акта
Самый безопасный и естественный способ, гарантирующий уменьшение чувствительности члена – это самоконтроль. Во время полового акта мужчине необходимо правильно дышать, чтобы уменьшить яркость ощущений и продержаться как можно дольше.
Здесь важно освоить технику дыхания, которая используется в йоге. Тренироваться лучше в одиночестве, ведь разгар полового акта является не самым удачным временем для использования новых “приемов”.
Секрет специального дыхания для самоконтроля – это его замедление. То есть мужчине необходимо сделать вдох, который будет в три раза медленнее стандартного, и такой же длительный выдох. Выпускать воздух лучше через рот, вдыхать – через нос. На такое дыхание необходимо переходить в момент, когда мужчина начинает ощущать приближение оргазма.
А вот частое и интенсивное дыхание рекомендуется оставить тем, кому необходимо повышение чувствительности члена. Такое дыхание лучше наполняет клетки кислородом, поэтому чувствительность органа заметно возрастает.
Во время секса можно попробовать думать на отвлеченные темы
Упражнения для снижения чувствительности
Снижение чувствительности головки полового члена происходит в момент напряжения органа. Для этого мужчинам рекомендуется регулярно повторять простое упражнение – встать прямо, добиться крепкой эрекции, и напрягать пенис так, чтобы он “подпрыгивал”. 15-20 ежедневных повторений хватит, чтобы спустя месяц заметить видимые улучшения контроля длительности полового акта.
Тем, кто интересуется, как можно повысить чувствительность члена, рекомендуется ежедневно заниматься гимнастикой Кегеля, направленной на укрепление мышц тазового дна. Потеря чувствительности пениса нередко связана с ослаблением этих мышц и ухудшение местного кровообращения.
Мужчинам для устранения гиперчувствительности головки члена можно порекомендовать следить за своими движениями. Чтобы лучше контролировать свои ощущения и продлить половой акт, можно использовать схему “3 фрикции-пауза”. Так как во время полового акта придется считать в уме каждую фрикцию и длительность паузы, это позволит отвлечься, еще немного продлив процесс.
Средства с анестетиком
Еще один простой и эффективный способ снижения чувствительности полового члена – это использование специальных презервативов с анестетиком. Обезболивающее вещество блокирует передачу нервных импульсов от головки в головной мозг, тем самым уменьшая отклик органа на стимуляцию во время секса. Анестетик в целом безопасен, кроме случаев индивидуальной непереносимости, но решает проблему лишь на короткое время.
В специализированных магазинах представлены презервативы с анестетиком внутри и разогревающим компонентом снаружи. Такие изделия уменьшают чувствительность мужчины, но увеличивает чувствительность женского влагалища, позволяя довести партнершу до оргазма за короткое время.
Если пара давно вместе и не использует барьерную контрацепцию, презервативы, снижающие чувствительность головки члена, можно заменить лубрикантом с анестетиком или специальным спреем. Лучше использовать спрей, так как он не влияет на женскую чувствительность. Его необходимо распылить на головку, подождать пару минут, чтобы средство впиталось, а затем можно переходить к половому акту.
А вот разогревающая смазки с афродизиаками повышает чувствительность полового члена, поэтому ее рекомендуется использовать тем мужчинам, которым сложно достичь оргазма.
Эрекционные кольца
Эрекционный кольца не увеличивают чувствительность головки, но улучшают контроль длительности полового акта. Эти приспособления усиливают эрекцию и создают небольшое препятствие для оттока крови. Их можно использовать мужчинам, у которых низкая или пониженная чувствительность члена для того, чтобы сохранять эрекцию как можно дольше.
При высокой чувствительности такие приспособления тоже помогут, так как продлевают половой акт, делая быстрое семяизвержение затрудненным из-за повышения давления крови в пенисе.
Медицинские препараты
При приёме препарата может возникнуть индивидуальная непереносимость
Разобравшись, как можно уменьшить чувствительность головки, следует рассмотреть простые медицинские препараты, которые снижают нервную проводимость полового члена.
К ним относят анестетики (Лидокаин), транквилизаторы и седативные средства.
С Лидокаином нужно быть очень осторожным, так как он может повредить нежную кожу головки полового члена. Некоторые мужчины смешивают его пополам с водой, а затем наносят на орган. Главная проблема заключается в том, что это сильнодействующее средство может настолько снизить чувствительность, что мужчина вообще ничего не почувствует и просто не может долго удерживать эрекцию.
С транквилизаторами тоже нужно быть осторожным. Эти препараты эффективны в случае, когда высокая чувствительность обусловлена стрессом и нервным перенапряжением. Дневные транквилизаторы, которые условно безопасны – это Афобазол и Адаптол. Принимать их можно небольшим курсом.
Проблема приема транквилизаторов и седативных средств перед половым актом – риск отсутствия эрекции из-за сильного расслабления нервной системы.
Некоторым мужчинам помогают простые седативные средства, такие как настойка валерианы, пиона или пустырника. Всего 20 капель перед половым актом – и длительность удается контролировать по своему желанию.
Народные средства
Мятный напиток нужно пить за тридцать минут до интимной близости
Для уменьшения чувствительности рекомендуется принимать отвары из календулы и душицы. Для приготовления лекарства нужно в термос насыпать по две больших ложки каждого растения, затем залить 500 мл кипятка и настаивать 4 часа. После процедить и принимать по стакану ежедневно в течение месяца.
К пенису можно прикладывать размятые руками листочки мяты, так как сок этого растения охлаждает и уменьшает чувствительность. С этой же целью некоторые мужчины используют зубную пасту, предварительно смешав ее с водой – получается своеобразный домашний анестетик.
Мяту с пустырником рекомендуется принимать в качестве седативного средства. Необходимо взять по чайной ложке растений, залить 500 мл воды и варить 15 минут на малом огне. Затем остудить, процедить и принимать по половине стакана за полчаса до полового акта.
Это же средство можно использовать при бессоннице.
Несколько полезных советов
Как уменьшить чувствительность собственного пениса – это зависит от того, когда мужчина начал вести половую жизнь. Если это произошло совсем недавно, врачи рекомендуют повременить с каким-либо лечением, так как высока вероятность, что спустя 6-12 месяцев активной половой жизни проблема пройдет самостоятельно. На это время можно использовать презервативы с анестетиком.
Чувствительным мужчинам рекомендуется носить узкое белье, так как трение об одежду может со временем снизить чувствительность головки полового члена. Однако белье не должно пережимать ствол пениса или мошонку, а лишь соприкасаться с головкой пениса.
Еще один способ лучше контролировать свою эрекцию – это выбирать специальные позы для полового акта. Мужчинам с такой проблемой рекомендуется меньше соприкасаться с кожей партнера, ведь чем больше площадь взаимодействия, тем сильнее раздражаются рецепторы, отвечающие за возбуждение, что приводит к быстрому семяизвержению.
Некоторым мужчинам помогает снизить чувствительность следующий способ. Во время полового акта разместить два пальца между мошонкой и анальным отверстием и с усилием нажать на эту точку. В этот момент происходит небольшое раздражение простаты, появляется ощущение позывов к мочеиспусканию, а общая чувствительность на время снижается. Главное не переусердствовать, иначе с чувствительностью пропадет и эрекция.
Если проблема остается после лечения и сильно беспокоит мужчину, необходимо проконсультироваться с двумя специалистами – урологом (андрологом) и сексологом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...